بزرگنمایی تصویر

طناب ورزشی مدل پرشی کد M3008

شناسه محصول: bmk-10655073

118,450 تومان–140,550 تومان

جنس : پلاستیک
جنس دسته : فوم
امکانات تغییر ابعاد و وزن : قابلیت تنظیم ارتفاع یا طول

رنگ	صاف

25 نفر در حال مشاهده این محصول هستند!

1 Item محصول فروش رفته در 2 ساعت

توضیحات

معرفی

– در دنیای ورزش یکی از بهترین وسایلی که در عین ساده بودن کاربرد بسیار زیادی دارند طناب ‌های ورزشی هستند. طناب‌ها به دلیل دو ویژگی خاص خود یعنی تقویت عضلات و چربی سوزی بالا بسیار مورد توجه ورزشکاران مبتدی و حرفه‌ای قرار می‌گیرند. در هنگام خرید طناب ورزشی، انتخاب نوع دسته، جنس و سبک و سنگین بودن آن باید مورد توجه قرار گیرد.

– بهتر شدن در طناب زدن به یادگیری تکنیک مناسب و سپس تمرین مکرر بستگی دارد. همیشه باید سه نکته حیاتی را در نظر داشته باشید:
1-روی پنجه‌ی پای خود فرود بیایید
2-از مچ دست استفاده کنید. از آرنج یا شانه استفاده نکنید
3-با ارتفاع پایین بپرید
در کنار این 3 نکته فراموش نکنید که هنگام پریدن پای شما نزدیک هم باشد ، زانوها بهتر است کمی خم شود ، شانه را عقب داده و سینه را صاف کنید. تمرین روزانه با ین اصول اولیه به شما کمک می‌کند که هم از مزایای بیشمار طناب زدن بهره ببرید و هم با پیشرفت در این تمرین ، از طناب زدن لذت ببرید.